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PREMIERE INITIATION AU ROULAGE EN MOTO HORS GOUDRON

  • Découverte des fondamentaux d’une moto tout terrain trail
  • Exercices d’échauffements basiques avant de rouler all-road
  • Savoir manier le guidon en position debout (appuis pieds, position doigts, serrer les genoux)
  • Découvrir la position debout pour rouler hors goudron
  • Savoir manier le guidon en position debout
  • Découvrir les notions de freinage sur terrain meuble
  • Savoir relever une moto posée par terre sans se faire mal
  • Découvrir l’importance de la position du bassin, genoux, épaules…
  • Freinage d’urgence en offroad
  • Freinage en descente + stopper une GS en descente offroad
  • Savoir diriger sa roue avant avec précision (obstacles parallèles)
  • Exercices de mise en pratique de l’apprentissage par un roulage sur circuit all-road.
  • Liste non exhaustive

 

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